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Nuevo pico de alergias por polen de la primavera

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Que no te extrañe si estos días notas que estornudas o te pican los ojos mas de lo habitual, los niveles de polen vuelven a estar en niveles máximos después del último pico de finales de marzo y principios de abril. Las especies responsables son las gramíneas y las encinas, las cuales mantendrán estos niveles a lo largo de la semana.

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Os dejamos unas recomendaciones para reducir los síntomas de la alergia:

  • Evitar las salidas al campo y las actividades al aire libre los días en que la concentración de polen en el aire es elevada.
  • Mantener las ventanas de la casa cerradas durante el día.
  • Viajar con las ventanillas del coche subidas
  • Ducharse y cambiar de ropa al llegar a casa Cuando se haya estado al aire libre
  • No realizar ejercicio físico intenso en época de polinización para evitar episodios de asma.
  • No cortar el césped ni podar en días de polinización intensa.
  • Cuando los síntomas de la alergia aparecen, consulte con su médico y evite automedicarse.
  • Es aconsejable pedir cita con el alergólogo y seguir un tratamiento integral enfocado a tratar la causa de la alergia.

Fuente: dmedicina.com y ccma.cat

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